アキレス腱とは
・アキレス腱
アキレス腱(アキレスけん、英語 Achilles” tendon、ラテン語 tendo Achillis)は、踵骨腱(しょうこつけん)とも言い、足にあるふくらはぎの腓腹筋・平目筋をかかとの骨にある踵骨隆起に付着させる腱である。人体で最も強く最大の腱で、歩行や跳躍などの運動の際に必要である。
比喩的に強者が持つ致命的な弱点を指して用いられることが多い。「武蔵坊弁慶 弁慶の泣き所」も同じ意味の格言である。
アキレス腱は足首の後ろに存在する。ふくらはぎの中央近くからかかとにかけての部位を占め、長さは約15cmほどで最も強靭かつ太い腱である。上部ほど太く、下へ行くにしたがって細くなっている。ふくらはぎにある下腿三頭筋のうち、腓腹筋は内側頭と外側頭の二頭に分かれ、上部が大腿骨の下端に接続している一方、下部は腓腹筋の下層にある平目筋と合流してふくらはぎの半ばでアキレス腱を形成し、踵骨に接続している。
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・スポーツ障害Q&A
アキレス腱炎. Q36 ... (3)連続したジャンプ動作などによりアキレス腱に過度のストレスがかかる。 (4)ふくらはぎの筋肉に柔軟性が欠け、固く、短くなり、アキレス腱が絶えず緊張している。 (5)着地時にかかとが内側 ...
・アキレス腱炎
再発を繰り返す症例ではアキレス腱にかかる負担を軽減する目的にて装具 ... 一般的に、アキレス腱炎は早期に適切な指導や治療を ... 尚、同様な症状を呈する疾患としてアキレス腱石灰化症がありますが、レントゲン検査にてアキレス腱 ...
・アキレス腱 - Wikipedia
ふくらはぎにある下腿三頭筋のうち、腓腹筋は内側頭と外側頭の二頭に分かれ、上部が大腿骨の下端に接続している一方、下部は腓腹筋の下層にある平目筋と合流してふくらはぎの半ばでアキレス腱を形成し、踵骨に接続している。 ...
・アキレス腱が痛む時は・・・
「動かしていると逆に痛みは減る/止まっている状態から動かすと痛い」ので、無理をしがちなのですが、他の方がおっしゃるように、そのままスポーツを続けていれば、アキレス腱断絶になったり、しだいに硬化してきて痛みが慢性化したりします。 ...
・アキレス腱断裂
アキレス腱の断裂は激しい運動を行うようになる10代から発生します。 ... スポーツ中に足の関節後部を蹴られた感覚や、ボールが当ったような強い衝撃を感じたのにボールもなく、見回したところ誰もいなかったらアキレス腱の断裂を疑うことです。 ...
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