アキレス腱とは
・アキレス腱
アキレス腱（アキレスけん、英語 Achilles” tendon、ラテン語 tendo Achillis）は、踵骨腱（しょうこつけん）とも言い、足にあるふくらはぎの腓腹筋・平目筋をかかとの骨にある踵骨隆起に付着させる腱である。人体で最も強く最大の腱で、歩行や跳躍などの運動の際に必要である。
比喩的に強者が持つ致命的な弱点を指して用いられることが多い。「武蔵坊弁慶 弁慶の泣き所」も同じ意味の格言である。
アキレス腱は足首の後ろに存在する。ふくらはぎの中央近くからかかとにかけての部位を占め、長さは約15cmほどで最も強靭かつ太い腱である。上部ほど太く、下へ行くにしたがって細くなっている。ふくらはぎにある下腿三頭筋のうち、腓腹筋は内側頭と外側頭の二頭に分かれ、上部が大腿骨の下端に接続している一方、下部は腓腹筋の下層にある平目筋と合流してふくらはぎの半ばでアキレス腱を形成し、踵骨に接続している。
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・スポーツ障害Ｑ&Ａ
アキレス腱炎. Ｑ３６ ... (3)連続したジャンプ動作などによりアキレス腱に過度のストレスがかかる。 (4)ふくらはぎの筋肉に柔軟性が欠け、固く、短くなり、アキレス腱が絶えず緊張している。 (5)着地時にかかとが内側 ...
・アキレス腱炎
再発を繰り返す症例ではアキレス腱にかかる負担を軽減する目的にて装具 ... 一般的に、アキレス腱炎は早期に適切な指導や治療を ... 尚、同様な症状を呈する疾患としてアキレス腱石灰化症がありますが、レントゲン検査にてアキレス腱 ...
・アキレス腱 - Wikipedia
ふくらはぎにある下腿三頭筋のうち、腓腹筋は内側頭と外側頭の二頭に分かれ、上部が大腿骨の下端に接続している一方、下部は腓腹筋の下層にある平目筋と合流してふくらはぎの半ばでアキレス腱を形成し、踵骨に接続している。 ...
・アキレス腱が痛む時は・・・
「動かしていると逆に痛みは減る/止まっている状態から動かすと痛い」ので、無理をしがちなのですが、他の方がおっしゃるように、そのままスポーツを続けていれば、アキレス腱断絶になったり、しだいに硬化してきて痛みが慢性化したりします。 ...
・アキレス腱断裂
アキレス腱の断裂は激しい運動を行うようになる10代から発生します。 ... スポーツ中に足の関節後部を蹴られた感覚や、ボールが当ったような強い衝撃を感じたのにボールもなく、見回したところ誰もいなかったらアキレス腱の断裂を疑うことです。 ...
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アキレス腱ウォッチ！：その他リンク集
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・ＳＯＰＨＩＡ結成１５周年 両国ライヴ ぱーと??
... 伸ばしても中々もどらへん！！』 片足を前に出してアキレス腱伸ばしみたいな事やってる。 強そうに見えるけど全然アカン。。。 ... リーダーはまだアキレス腱伸ばしの体勢・・・ ハイハイハイそんな足伸ばさないの(笑)・・・で何し ...
・エッジがアキレス腱を断裂？
... デーブメルツァーによると、怪我はアキレス腱の部分断裂と見られており、試合をするとしても1分も持たないような状態にあり、手術の為にしばらく欠場することになるだろうとの事です。恐らく次回のTV収録の中で ...
・ゴール！
今日はフットサル。 ２週連続の球蹴りでＲ。 ごっつぁんゴールで１得点です♪ アキレス腱痛からの復帰後、初ゴールとなりました （^^♪ 前回得点したのは１年以上前かな…？ ちょっとずつですが、不安が払拭できています。 ...
・地球にぶつかった。
... 待つこと３時間www いや、でもここの先生、アキレス腱でずーっとお世話になってるけど、 本当に見立てがいい先生なので、どんなに遠くてもどんなに待ち時間があっても この先生以外には診て貰いたくないと思ってるし。 で、レントゲン何枚撮ったかなぁ。 ...
・アキレス腱断裂〜その後
アキレス腱断裂から、３ヶ月半が経過しました。 松葉杖とギブスを取るまでの２ヶ月は順調でしたが、その後足は腫れて痛いし、ビッコでまともに歩けない期間が１ヶ月、このままの状態が続くかと不安でした。
・久々の剣鉾練習参加 in 粟田神社
... ちょうど、ふくらはぎとアキレス腱の中間辺りに来るヤツです。 これは超初心者の"なまくら"足にきまって来る症状です。 まことに恥ずかしい限りです。 何もしていなかったので、当然と言えば当然ですが。 まだ、つらなかっただけでも、よかったです。 ...
・足底痛です
... 先日向こう脛の筋肉が攣ったのには驚きましたが、いつもはアキレス腱の周りの方が痛いのです。 ゴルフの練習よりも、妻の買い物に付き合ってたくさん歩いた後の方が痛いので、筋力が落ちていることは明らかでしょう。 ...
・金縛り
... 右を下にして、テレビを見ながら寝てしまったので、うつ伏せの状態で寝ている 僕のアキレス腱あたりに最初の加重はかかり、それから徐々に上半身へと移動してきた。 「金縛り」と気づいた時には、もう体の自由は利かなくなってしまっていた。 ...
・金縛り
... 右を下にして、テレビを見ながら寝てしまったので、うつ伏せの状態で寝ている僕のアキレス腱あたりに最初の加重はかかり、それから徐々に上半身へと移動してきた。「金縛り」と気づいた時には、もう体の自由は利かなくなってしまっていた。 ...
・楽しみですバイ。
... 午前中は、調子が良かったけど 華ちゃんのペースでジョギングして痛めたアキレス腱が 午後の5ホールめで痛くなり、そこからボギーが止まらず。 入賞するとお決まりの次回幹事 ... 次回までにアキレス腱も鍛えて 優勝狙います！ と言いたいけど・・・ 華ちゃんが ...